Ook al is het nieuwe karateseizoen nog lang niet gestart, toch komen sedert vorige week enkele oude knarren samen om wat te trainen. Gisteren begonnen we de opwarming met enkele oefeningen om de rug soepel te maken. Dit liep niet van een leien dakje. De oudste heeft 70 lentes, dan ene van 65, ikzelf 58 en tenslotte een dame van 54. Wij noemen ons spottend de “jeugd” van de club. Dat we met zo weinig zijn komt natuurlijk door de vakantieperiode waarin nog heel wat mensen op reis zijn.
Toen ik deze morgen uit bed stapte voelde ik hier en daar een spier tegenspartelen, maar het viel al bij al mee. Het laat me wel vaststellen dat je nooit te oud bent om te sporten, natuurlijk aangepast aan de leeftijd. Niet meer sporten of bewegen maakt ons lichaam alleen maar ouder. Besluit : deze jonge knaap gaat door met trainen, hoe dan ook.
Groetjes.
🙂
De dingen des levens ! 
Ik zal het onthouden :-). Zelf niet sportief aangelegd doch ik weet en besef heel goed dat daar verandering in moet komen… Bedankt om me weer eens wakker te schudden…
Met plezier gedaan Hilde. 🙂
50+ is nog niet bejaard 😉
Een wijs blog!
Hihi, de jeugd van de club weet zich precies nog heel goed te weren. Na zo’n zware training de volgende dag nog fit op staan ook zonder een centje pijn… je moet het maar kunnen!
groot gelijk Suske
bewegen is goed voor lichaam en geest
groeten
Goed zo! Ik las gister nog over Bill Grant. 71 en nog steeds in super conditie. Zoek ‘m maar op. Sporten is gewoon goed voor lichaam en geest want wees wel, de geest heeft er ook wat aan.
Dat voel je dan zeker ’s morgens. Maar zo weet je dan ook weer dat je iedere spier gebruikt hebt. 🙂
Aum Shanthi
Goed zo, goed bezig….!!
Je bent goed bezig. Zo houden jongen.
Fijne dag gewenst.
goed bezig, dat is alles wat ik daar op kan zeggen :o)
je blogbezokje bij mij doe je nu onder greet haar naam?
Eén @->- voor jou
Goed bezig jonge jongen..
Love As Always
Di Mario
Valbreken maakt alle spieren weer los…
Men zegt wel de oudjes doen het nog goed.
Ervaring en vaardigheden komen dan goed van pas. Hans
Leuk Suske! Blijven gaan!
Een heel goed voornemen!
een wijs besluit
Goh karate. Wie had dat gedacht. Leuk zeg!
Goed zo Suske, doorgaan. Je bent tenslotte de jongste van de oudjes 😉
Heel verstandig…blijven bewegen 😉